Краще залиште газовані напої та солодкі соки вдома, на природу візьміть багато питної води. Чудово підійдуть лимонади – вони освіжають, а до того ж набагато корисніші за звичайну газовану воду.
Який пікнік обходиться без алкоголю? Проте пам’ятайте кілька правил щодо вживання таких напоїв на природі. Обов’язково перекусіть перед першим прийомом алкоголю – легкі салати, закуски чи сендвічі чудово підійдуть. Віддайте перевагу неміцним напоям, наприклад, вину, сидру чи пиву. Головне правило – пам’ятайте про почуття міри: адже основна мета вашої вилазки – активний відпочинок на свіжому повітрі, спілкування з друзями, задоволення смачною їжею, а не марафон за кількістю випитого.
